Meditación archivos - PNL & Meditación

Amor, Autoconocimiento, Blog, Meditación

El atasco

Una carretera que lleva al mismísimo paraíso, hoy transitan infinitos vehículos listos para ser recibidos en Tierra Santa, más todos quieren estar antes de que anochezca, pues en la noche el cuerpo ya sabe que debe descansar.

Las familias en sus coches van, con maletas y bártulos para asentarse en la tierra donde se oyen cantos de alegría y paz, pues mensajes de sus ancestros llegaron desde cielo, tierra y mar, para animarlos a viajar a la reconocida y añorada felicidad.

En cada coche, en cada familia, un sueño de vida por alcanzar, historias y cuentos de felicidad se asoman en un gran recuerdo listo para heredar, pues las luchas, las defensas, el trabajo y la enfermedad, se quedan como cicatrices en el camino de la carretera que van dejando atrás.

La paz les espera, la paz nos espera, la paz te espera, un pensamiento secreto en las mentes de los coches que van pasando ante las miradas de los demás. Solo quiero descansar, sólo quiero estar en paz, sólo quiero vivir en paz, pues es una tan pequeña ilusión mental, que va transformándose en el viaje de carretera más largo que una familia en un instante comenzó a trazar.

Desde el cielo, los helicópteros que vigilan el tráfico ven como en una ordenada procesión circulan por la serpenteante carretera, coches de familias caminos de la redención.

Los claxon y el sonido de las ambulancias anuncian un parón, pues todos se han parado tras el choque con la mediana de un camión. Luces, sonidos e incertidumbre ante un accidente sin previsión, pues ahora todos esperan una solución, más el paraíso queda lejos ante tanta confusión.

Dos niños en un coche van, pues se aburren ante no ver más allá, quieren llegar cuanto antes para así jugar libremente con otros niños ya. Padres que mandan callar a los niños, niños que juegan espontáneamente sin más, son ahora los sonidos de un nuevo cantar, pues el propósito del paraíso y sus ilusiones de paz, han pasado a un segundo plano por ahora a esperar.

Caravanas de coches con familias, jóvenes que tienen ganas de avanzar y aprender dones en tierra extraña para así poderse desarrollar, pues su destreza los mantiene con energía y grandeza ante un nuevo mundo que explorar. Un padre y una madre aconsejan a sus hijos, no sea que corran con un entusiasmo en el que puedan tropezar.

Una familia con ancianos va, tranquilos ellos ante lo que acontece, pues su paciencia tranquiliza a su hijo que conduciendo va. Ríos de pensamientos y justificaciones ante un atasco, pues algunos acuden para ayudar presos de una especie de fuerza y pánico que les hace reaccionar.

Una pareja que con su perro van, deciden bajar de su coche tras una mirada de silencio y aceptación ante el caos y la desesperación. Pues este par que deciden con determinación despejar el humo que hay entre luz y sombra, aportando a cada obstáculo una resolución.

Pues la sorpresa ha sido que no era un camión, sino que ha sido la fuerza de dos coches tras un choque sin condición. Una mujer yace en el suelo, pues el paraíso queda atrás para ella, su dolor en ese instante no sabe cuál es, sólo se queja ante lo que es. Una manta para ella, es la solución, pues ahora necesita arroparse ante su dolor. Un chico joven grita sin consuelo; ¡mi madre está en el suelo y no sé, pues tengo tanto miedo que me muero del dolor! Un hombre atrapado en el coche, queda sentado atrás, más está sentado diciendo que está bien sin más. El otro conductor se ha querido acercar, más el hijo de la mujer lo ha querido matar, ¡pues tú mira lo que has hecho con mi madre que ahora no sé cómo me puedo consolar! La pareja calma al hijo que ahora ha comprendido que así no puede ayudar, más su calma le invita a sentarse y descansar.

Una pareja unida, dos linternas tienen en sus manos ya, pues girando sus brazos van dando paso ante lo que toca restaurar. Más ahora ya se ven a lo lejos los guardias del edén, que acuden para rescatar a los heridos que se ven. Más para asombro de la pareja cuando los guardias los ven, ofrecen sus luminosos para que continúen con su labor, pues ellos van inspeccionan el lugar para así tomar nota de lo esencial. Ambulancias y guardias del edén ya están, pues la circulación de los coches familiares queda entre manos luminosas de la pareja que unida está.

Familias de nuevo arrancan sus motores para seguir el camino a la felicidad, pues todos ahora más o menos en unión van. Un nuevo camino se alza ante las miradas de las familias, pues ahora el camino les indica que han de ir atentos al circular, pues dos no chocan si uno de ellos va conduciendo en atención. Amigo conductor, conductores, pues los atascos, nos indican precaución ante lo que ves, familias reunidas ante un mismo propósito, el paraíso de una tierra donde amarnos en la eternidad.

En el camino se forjan lazos de unión, para una vez llegar a las puertas de una Tierra Santa entregarlos en comunión, pues el paraíso es de todos y ninguno puede ser más o menos, sino que todos son iguales ante el mismísimo Amor de Dios.

Hoy se abren las fronteras de todos los mundos, países y tierras fabricados, pues un puente los dirige a un solo mundo que renacer ante los que lo miran con honra y pasión. Bendecidos todos, de dos en dos, ya van entrando a la tierra prometida que ahora ya es dada en herencia por derecho propio a los que son.

El Universo y el Cosmos se unen ante tal celebración, pues familias ahora ya son una con alegría y tentación de unir sus corazones ante el Cosmos, Universo y el mismo Amor de Dios. Pues tentación, ya no es, más ya son todos Uno. Luz y Sombra se Unen para dar su bendición, pues ellos también son.

Alegrías y sonrisas de niños se escuchan en el vacío de un silencio que acoge todo lo que es y lo que son, pues nada es sin ello y ello no puede sin ser nada. Todos en Unión hoy celebran la gran bendición.

Una aventura dedicada a Joseky, mi compañero de atascos y de viaje con todos al Edén AMR

07/06/2024/por angelesm

Amor, Autoconocimiento, Blog, Meditación

Caballo al viento

Nada puede ir separado y nadie puede estar separado. Por muy solo que uno se pueda sentir y encontrar en un lugar, aunque no sepa, vea, escuche o sienta a su alrededor, no está solo.

Cuando uno cabalga, caballo, jinete, tierra, mar, viento y el viaje, van unido a su cabalgar y a la misma vida que sostiene la propia experiencia. Nunca va solo.

A veces uno se puede sentir solo ante el caballo salvaje de su día a día. Domar o dominar al caballo, a uno mismo y todos los factores que lo rodean, conlleva un sobreesfuerzo digno del jinete más valiente. Equilibrar un caballo difícil de montar, sin conocerse a sí mismo y al ambiente que lo rodea, resulta una locura incoherente adherida a más caos. Y si una locura es tapada ante los ojos de otros jinetes, nadie sabe que todos cabalgan entre caos y desesperación. Esto suele ocurrir, cuando no mostramos a nuestro caballo de batalla ante los demás, por temer a ser vulnerables, no sea que nos quiten al caballo o puedan ver la debilidad de nuestra batalla. Pero un día sin más, algo ocurre…

Ante la ceguera de una batalla de jinetes, se aproxima un jinete que resplandece al paso con su caballo al viento. Un aire limpio ante la mirada de los que cabalgan entre dunas de arena y agua, hace caer el velo de sus cegueras. Jinetes que han parado la locura de su cabalgar, abren los ojos ante la luz que se le brinda en este nuevo día.

Desorientados, miran asombrados al jinete de Luz resplandeciente, pues ahora les ha cegado con su brillante mirada. Su luz les hace ver que las riendas de sus caballos están entre sus manos, listos para subir a un nuevo caballo de inconmensurable belleza y pura raza.

Sin preámbulos, ni aspavientos, un nuevo batallón de jinetes con caballo al viento, se unen al misterio del valiente jinete, más todos una misma dirección cabalgan ahora fácilmente su caballo libre de cualquier pretensión. Una polvareda de luz y arena, van levantando a los que se quedan atrás y se unen al camino, como si de una gran expansión de fuerza y poder les hablara de la belleza en luz que los envuelve.

Pasado, presente y futuro, se equilibran tras este batallón, ya que en sus caballos al viento no ven más que la Luz del caos y el orden en unión, pues sus ojos ahora ven más allá de todo lo que a simple vista se ve.

Un solo propósito en Unión, pues locura y desesperación de jinetes que en su día a día cabalgaban cansados y aprisionados por la montura, el caballo y las riendas, hoy vencen la gran batalla tras el jinete de luz al viento.

El camino a la verdad se muestra ante este batallón, pues los jinetes y sus familias disfrutan todos juntos de aquello que realmente son.

En un instante el batallón amaina su paso, pues el caballo comienza a trotar como un señorito que muestra a su jinete valiente. Miradas que sonríen ante la belleza de su danzar, pues caballos, jinetes, monturas, riendas, arena y el trote de su caminar, se unen en una melodía familiar.

Animales, plantas, mares y océanos, se unen a este cabalgar, pues el Universo ha escuchado su melodía familiar. Más el cosmos ha entrado en erupción, ante tanta revolución. Una Santa melodía resuena en las mentes de toda la Filiación, pues ya no hay más defensa ante la Conciencia de la Verdad. Un nuevo Reino en Libertad ha sido tomado, por una fuente de alegría y por un jinete de Luz en su presencia uno con todos. Vida Eterna, Paz y Amor ya son.

Se lo dedico a un amigo que conocí hace un tiempo, gracias Pablo. AMR.

05/06/2024/por angelesm

Amor, Autoconocimiento, Blog, Meditación

El Gigante

Mentiras y Secretos.

Suelta lo que no has de llevar. Sólo las mentiras condenan. Las mentiras son secretos que no se atreven a compartir primero por vergüenza, más tarde por orgullo y finalmente por pena, más eso que uno guarda en secreto le atormenta primero, luego le pesa como una gran piedra y por último termina arrojando al fondo del mar esa experiencia digna de olvidar.

Culpa y castigo de un secreto y una mentira que viene por aire a través del pensamiento, pasa por la tierra cuando enferma el cuerpo y acaba en el mar llorando de pena por no haber soltado dichosa cadena.

¿Qué fue lo que pasó? ¿Qué conseguí con esa mentira? ¿Para qué sirvió? Y ¿Quién es el que miente y a quién le miente?

Lo que comenzó ante la mirada de un niño, como un juego de ilusión y fantasía hoy termina ante la respuesta a estas preguntas.

La mentira es un secreto a voces que desea ser vista, pues tras de ella se esconde la ilusión y la fe de un niño que un día ante el miedo al dolor, sintió la presencia del Amor.

Pues hoy tu fe mueve montañas, y el sol de esta mañana anuncia que tras el camino de mentiras que subía a la montaña más alta, baja de vuelta a casa con una sonrisa siendo la misma montaña. Pues la muralla que construiste en espiral alrededor de la montaña, subía y bajaba como si de una montaña rusa inconsciente se tratara.

Hoy la tierra tiembla ante la piedra gigante que un día en sueños fabricaste y se pone en pie reclamando su grandeza desde su pequeñez. Era un pequeño en sueños, con mentiras y secretos de vergüenza, orgullo y pena, que un día se cayó y ahora se levanta para Ser y Unirse al Amor.

Un gigante dormido se despide con gratitud y camina despierto tras un mundo pequeño que queda atrás. Sus pasos lentos, alegres, pausados y conscientes, experimentan la libertad de una tierra que hoy le brinda la belleza de las flores que quedan a un lado de sus pies.

Su grandeza abre las puertas del cielo, pues las mentiras y secretos, culpas y castigos, comprenden que nunca fueron dignos de vivir en la penumbra y la dureza de lo oculto, pues son hijos del mismo Amor que un día un niño los fabricó con alegría e ilusión.

Abuelos, padres e hijos, se unen al gigante y depositan mentiras y secretos ante sus pies como si de un altar fuese. Y ahora libres de ese gran peso, con maletas y mochilas vacías, suben alegres por los pies del gigante hasta la cabeza, para así llegar al mismísimo cielo. Las puertas están abiertas y caminan subiendo por el gigante la familia en procesión. Infinitos como estrellas en el firmamento y pequeñas luciérnagas, envuelven al grande en un gran haz de luz radiante, pues ascienden todos juntos en un solo clamor.

Una hermandad recibe en sus mentes las alegrías que resuenan en todo el Universo, la raíz de sus mentiras y secretos los entrega hoy al cielo. Un gigante como un puente, más infinitos puentes hoy se alzan ante toda la filiación, pues no hay nadie en todo el cosmos que no atraviese la luz que emanan sus arcos de colores vivos y resplandecientes de Amor.

El perdón y la gratitud es el puente que une a la verdad que hay en mí, en ti y en nosotros, ambas se transforman en el encuentro Uno con el Amor.

AMR

04/06/2024/por angelesm

Amor, Autoconocimiento, Meditación

Perdóname

Perdóname si alguna vez no estuve a tu lado, tal y como te hubiese gustado que estuviese. Estuve ahí, más no supe acoger tu sufrimiento, pues en realidad estaba de manos y pies atada ante tu dolor.

El perdón que hoy te pido, es porque me doy cuenta de que no podía ofrecerte una comprensión a tu sufrimiento, pues me veía reflejada en tu dolor. Siempre estuviste ahí, has estado y estoy segura de que siempre estarás. Y ya no sólo porque estás, sino porque tu presencia ante mis días de dolor ha sido de una escucha y paciencia amorosa que me mostraba al verdadero amor.

En los días que parecían noches de terror, tú estabas ahí en silencio, a la espera de que terminase de hablar y llorar, para que con un simple abrazo y una leve sonrisa me aportaras sin palabra alguna, una gran seguridad ante el caos y el miedo que ocurría en mi mente en ese momento.

Te convertiste en un paño de lágrimas al que acudir para desahogarme, me ofrecías la seguridad y el apoyo ante el sufrimiento que me invadía, cuando un mar lágrimas y de dudas pretendía ahogarme sin éxito alguno.

¿Quién eres? ¿Qué eres? ¿Cómo haces para que ante este momento de dolor, logres apaciguar las aguas más bravas y al volcán de emociones más feroz?

Daba por hecho que me pertenecía tu presencia y tu acompañamiento, y se me olvidó darte las gracias y ofrecerte mi perdón.

En cada momento donde la tristeza y la felicidad habitan en mi corazón, estás ahí. En esos momentos que me ofreces tu compañía, recibo destellos de Unión con todo el Universo, con todo lo que hay a mí alrededor, conmigo misma, a través y junto a ti.

En ese mismo instante que estás a mi lado, mi mundo de miedo, sufrimiento y dolor se convierte en cenizas. Incluso puedo ver entre esa tiniebla de cenizas, cómo ahora nuevas semillas levantan bellos árboles, brotes verdes y flores de infinitos tamaños y colores.

La absoluta verdad se presenta ante nuestras miradas, tan sólo cuando estás junto a mí, sonrisas y lágrimas en Unión son ahora una gran ilusión. Mis pies y mis manos caminan sobre una pradera verde, pues el agua y la vida se llenan de color desde esta orilla, aquí a tu lado.

Impregnados de esta belleza, hoy comprendemos que tan sólo juntos en Unión ante lo que Es, podemos ver nuestra desnudez con la inocencia de un niño que vuelve a nacer. Y si hoy siento que he vuelto a nacer junto a ti, ahora despido mi yo del ayer, a la familia del ayer, de lo que fue y un día pensé que podía ser o podíamos ser.

Perdóname, pues el duelo de esta muerte anunciada, acaba en este mismo instante que te doy las gracias por estar y ser lo que eres. Pues tú me has enseñado a saber acompañarte en tu momentos de dolor.

Te pido perdón, por los momentos que no sabré ofrecerte el silencio, la compañía y la escucha amorosa que necesites, más sigo aprendido de ti y junto a ti.

Tal y como eres, está bien.

Gracias Joseky por estar a mi lado, eres una gran inspiración.

03/06/2024/por angelesm

Amor, Autoconocimiento, Meditación

El Valor de lo que Es

***CANALIZACIÓN:* *Diálogos y Oraciones con la Madre de Madres***

Aquello que tiene valor no está en este mundo perecedero, pues aquello a lo que le das valor y que no lo tiene, nubla la visión que un Padre le ha dado a su Hijo.

Tú que te has identificado con un tesoro inframundo y que no tiene valor alguno, le has dado todo el sentido que tiene ahora para ti, porque le has concedido todo el valor ante lo que piensas que eres en este mundo.

Aquí en este momento y siempre en la Eternidad, eres lo más valioso para el Padre y para mí, en este instante. Hoy te entregas al Padre a través de mí, para que juntos podamos celebrar el Santo reencuentro de la Joya más valiosa del Nilo.

El río Nilo fluye ante tus pies y tus manos se alzan hacia la montaña del Everest, pues se transforman en una cordillera ante tu mirada. Hoy se te ha entregado el tesoro más valioso que hay para ti. Lo que eres, ya es y como consecuencia, ya se ha dado.

Manos vacías, pies limpios, ante el Rey de todo el Universo que hoy recibe a su recién llegado y bien amado Hijo, pues su oración ha sido escuchada ante el clamor de la redención de sus hermanos para así ocupar el trono en el Reino que un día se olvidó.

Hoy se cumplen las promesas del Padre con respecto al Hijo, pues su patrimonio descansa en Paz, ante los pies y manos de la madre que lo da.

Tu corazón ahora arde en pasión ante la llegada de su Rey, pues el Universo se abre ante tus ojos para que puedas verlo en este instante.

Las respuestas que buscabas ya han sido contestadas, pues tu mirada ha sido transformada. Ya has llegado, pues el camino es lo que importaba e importa, más los tesoros de los mundos de fantasía e ilusión que inventaste dejaron su valor atrás.

Bajo el manto protector del valor de esos tesoros dejaste una pequeña semilla enterrada, como guía en la tierra, mensaje en el cielo y tablas sobre el agua. Más hoy hasta aquí, a tu hogar te trajeron a través del perdón y el gozo de la gratitud de este encuentro.

Trompetas vibran y resuenan en todo el Universo, pues el Cosmos hoy se une ante el Rey y su Hijo en la luz de este mensaje. En este instante, su Santa Madre los presenta ante todos sus hermanos, más los que miran su presencia ya saben quiénes son, de donde vienen y a donde van.

Bendita tú eres que has propiciado este encuentro, pues tu misericordia ya ha sido concebida a tu Santa Gloria. Y con cada oración, las ánimas benditas emanan su viveza entre alegrías y aleluyas, ante la Eterna pureza del corazón de Jesús.

Ardiente de Luz ante sus miradas pasea al Cristo por las calles del barrio de San Gabriel, más aquellos que lo ven, bajo su presencia comprenden sin más. Bienvenidos aquellos que se atrevieron a mirar al Padre siendo Hijos, pues la Madre ofrece hoy su encuentro ante la mirada de sus hermanos.

Ya está aquí, ya ha llegado, pues está en ti y contigo a tu lado.

Alabanzas de Gloria ante todos, aquí y ahora y en la Eternidad. Amén.

La paz es contigo. La paz es conmigo. La paz es con todos.

Ángeles Muñoz Ros. 01/06/2024

01/06/2024/por angelesm

Amor, Autoconocimiento, Blog, Meditación, Reflexiones

La Bondad

Todos tenemos buenas intenciones, queremos y deseamos lo mejor para nosotros y para los que nos rodean. Esa es una gran inspiración para nuestros corazones, nos indica ya que somos pura bondad y deseamos ver en los demás esa bondad que tanto anhelamos ver reflejada en un mundo caótico que sufre fruto de la ignorancia, el deseo y la insatisfacción.

La intención si es desde el corazón, siempre llega a la otra orilla del río. Es como la gran ola que se genera en el mar a causa de ésta bonita conexión y fluye equilibrada y bailando al son de las demás olas dentro de un mismo mar. Con esto quiero decir, que podemos llevar a cabo la intención que tenemos de esas buenas acciones que deseamos mostrar al mundo. Poder realizar estos sueños, anhelos y ganas de conocer y aprender de las maravillas de este mundo, nutren nuestras ganas de disfrutar de la vida en toda su plenitud.

Cuando experimentas esto, no puedes sino salir al mundo y anunciar su nacimiento como cuando un niño nace y sus padres comparten con toda la familia y el mundo, el fruto de la unión de su Amor. Así lo hicieron con la llegada de Jesús o el Budha a nuestras vidas. Compartir tu experiencia, es compartir tu práctica y el sentimiento de felicidad y plenitud que has experimentado con ello en tu vida. Cuando vamos por ahí con esas buenas intenciones compartiendo con los demás, animamos a otros, a inspirarse en nuestras aventuras para que ellos vivan las suyas y dejen de reprimir sus anhelos procedentes del corazón bondadoso.

A veces, nos damos cuenta que no bastan las buenas intenciones.

Salimos al mundo y llevamos a cabo aquello que soñamos o creíamos que era lo mejor para nosotros y todos, y nos encontramos con un gran muro infranqueable, el de la comunicación con los demás. Sentimos el rechazo y el juicio de nuestra manera de hacer o pensar y entonces nos sentimos frustrados reaccionando con ira o con falta de energía o reaccionando con tristeza, ante esa buena intención que resultaba ser tan bonita en nuestra mente. Así que o le damos mucha importancia a lo que nos han dicho y entramos en conflicto con las ideas de los otros, generando problemas queriendo imponer nuestras ideas y de esta despertando y alimentando la energía de la ira, rabia o impotencia en nosotros y en los demás. Esto provoca el rechazo o la separación de los que tengo a mi lado, a esto lo llamo “tener un aborto”. O por el contrario, a esas buenas intenciones les quitamos la importancia pasando a otra cosa y dejando a un lado o en un cajón esos impulsos de Amor, para otro momento como si no importaran, a esto lo llamo también “tener un aborto”.

Antes de que nazcan, les quitamos la energía a esos deseos profundos de conocer un mundo diferente, de buenas intenciones que generan paz y disfrute en nuestros corazones.

Por el contrario, cuando comenzamos a llevar a cabo esas buenas intenciones como por ejemplo: comenzar una dieta, ir al gimnasio, ayudar más en casa recogiendo la habitación, dejar de fumar o cualquier otra actividad que te propongas diariamente o a largo plazo, y no la terminas por las circunstancias que sean, a esto lo llamo “matar al bebé”. Nace pero no se desarrolla.

Quizás creas que se trata de una barbaridad, o que éstas palabras son demasiado duras para ti, pero ver la raíz de un problema es ver más allá de lo cotidiano y querer aprender a relacionarte contigo mismo y con el mundo desde un nuevo lenguaje llamado Paz.

Este hábito de conducta, se convierte en duelo incesante en nuestras vida. Vemos a la muerte tan cerca y ni siquiera sabemos que estamos experimentándola una y otra vez en nosotros mismos y con los demás. Salir del duelo puede durar un instante, días, años o una eternidad, depende de uno mismo. Tenemos la capacidad de decidir a cada instante, vida o muerte, o truco o trato, como dicen los niños en Hallowen cuando nos tocan la puerta. Los juegos de los niños, son los grandes aprendizajes de la vida que me han inspirado a darme cuenta de lo que soy y donde deseo estar en cada instante. Estar en este duelo, es estar en la queja, en el juicio y en la frustración del disfraz de las buenas intenciones de querer más o sentir que necesitamos algo más en nuestras vidas. La culpa y la escasez proceden del nido de la muerte.

Este es un hábito de comportamiento que nos invita a reflexionar sobre cómo es nuestra relación con la madre y el padre.

La relación con nuestros propios padres que nos dieron la vida en unión con la Fuente, la Divinidad o ese algo más grande, nos dice mucho de cómo es la comunicación con el fruto que ellos dieron al mundo, es decir, conmigo mismo y la comunicación que mantengo desde mi interior hacia el exterior con mis hermanos y con mi propia Divinidad. Cuando hago referencia al Padre y la Madre, me refiero a un todo, es decir, a la raíz profunda que tenga que ver con esas buenas intenciones que sólo un padre y una madre quieren para su hijo.

Pero, ¿de dónde viene ese comportamiento?,¿por qué me comporto así a pesar de mis buenas intenciones?. Para adentrarnos en la profundidad de este mar, es necesario realizar un trabajo o práctica profunda de autoconciencia e indagación diaria. Nuestra tarea para ello es la de crear las circunstancias adecuadas para bucear en este desconocido mar tan profundo para conseguir y preparar todas las herramientas necesarias y de ésta manera poder transitar por una atmosfera tan diferente a la terrestre. Bucear es aprender a respirar de forma diferente en un medio que requiere unas condiciones absolutamente contrarias al inspirar y espirar terrestre. Así que te invito a que te pongas tus gafas acuáticas de ver y conectes el regulador a tu botella de oxigeno para que puedas respirar bien lo que hay bajo este mar que ahora te voy a ir describiendo. Recuerda que vamos juntos en esta inmersión, así que tú decides cuando deseas salir de este mar si te incomoda. Mi experiencia ante esa incomodidad de no seguir buceando, la superé respirando profundamente.

Cuando conectamos con la Madre Tierra conectamos con nuestra Madre.

Cuando conectamos con la Madre Tierra podemos sentir bajo nuestros pies a la que nos sostiene a todos y darnos cuenta de que está constantemente comunicándose desde una sutileza y belleza grandiosa. A veces, con nuestras vidas tan ajetreadas ni la escuchamos, ni la vemos y mucho menos no llegamos a sentirla. Cuando nos permitimos conectar con ella, dejando a un lado nuestras ajetreadas agendas y caminamos por el campo, nos bañamos o caminamos por el mar, o simplemente nos sentamos en el banco de un parque y descansamos, nos sentimos más calmados y relajados. Y nos sentimos así, porque conectamos con la madre, con la sensación de estar llenos de todo y satisfechos de cualquier sensación de hambre o sed. Es como cuando estábamos en el vientre de nuestras madres y estábamos en comunión con la abundancia de nuestra verdadera naturaleza de ser y estar. Conectamos con la gracia femenina, con todo nuestro linaje femenino que nos invita a cada instante a ser y estar en unión con ellas. Cuando estamos desequilibrados, nos comportamos como si estuviésemos en escasez continua con todo lo que nos rodea. Con los impulsos de querer acumular o desechar en exceso las cosas materiales, las relaciones emocionales de apego excesivo de sobreprotección, control rechazo y exclusión. Este comportamiento ocurre también a través de nuestros pensamientos de control llevando la atención excesiva y rechazando aquello que no nos gusta. Bienvenido a la supervivencia de querer sobrealimentarnos. Con este comportamiento lo que hacemos es rechazar el vientre de nuestra madre. Deseamos más de lo que necesitamos, estamos ignorando el proceso vital de la vida, el alimento necesario para vivir livianamente sin exceso de peso. Aquí sólo puede haber conflicto con uno mismo y con los demás por ser el primero en comer.

Es como ser y estar obesos en el mundo que no se ve, con un sobrepeso de alimentos sensoriales, emocionales y mentales. Miles de recetas de comidas y postres que nos muestran y nos mostramos nosotros mismos en nuestro día a día, para seguir engordando en el placer de la supervivencia, por lo tanto, de esta manera de vivir lo que hacemos inconscientemente es decir sí a la escasez y no a la abundancia del día a día, el pan de cada día. Afortunadamente, podemos elegir otra opción, así que podemos respirar y salir de «los juegos del hambre». Seguimos buceando.

Cuando conectamos con el cielo, conectamos con nuestro Padre.

Conectamos con lo divino, con lo que nos dijo nuestro Padre que teníamos que ser y hacer en este Mundo. Con las tablas de los mandamientos divinos, lo que teníamos que hacer, las cualidades o dones que debíamos potenciar, desarrollar y manifestar en nuestras vidas, para así liberarnos de nuestra propia esclavitud. Una esclavitud impuesta por ideas, creencias y patrones mentales que se han ido manteniendo generación tras generación. Mantener es perpetuar, un abuelo, un padre y un hijo, son ideas o edificios que el propio receptor destruye, para después construir a su antojo su propio templo de leyes y muchos dioses, es decir, vamos haciendo Torres de Babel que caen una y otra vez sin sentido alguno en la rueda del sufrimiento. A este comportamiento se le llama ego. Ésta metáfora me recuerda mucho a los pilares que hay de los templos derruidos en los diferentes lugares de la Tierra.

Construimos nuestros propios templos, en base a unas ideas que nos transmiten y luego las llevamos a cabo. Está bien, siempre que llevemos la unión al mundo y no la destrucción porque es necesario recordar, que nuestros abuelos y padres hicieron con buena intención sus roles de padres y por lo tanto, la semilla de esa buena intención es la fuerza que está esperando a ser recibida por el hijo para comunicarse y relacionarse con su Padre en un Nuevo Mundo.

Cuando conectamos con el Padre, podemos verlo reflejado en la política, en la justicia y las leyes de este mundo. Si estamos en desacuerdo, en conflicto y rechazo hacia unos y otros por los ideales que luchan o su manera de hacer las cosas, estamos en desacuerdo con nuestro linaje masculino y por lo tanto, rechazamos a nuestro único Padre Celestial que existe. La respuesta a este conflicto es la aceptación ante éstas ideas o creencias que destruyen o separan a la humanidad. Aceptación no quiere decir que todo vale o que sea yo así, sino que acepto pero no comparto, alimento o expando estas ideas atroces al mundo, tan simple como eso. Y eso lo hacemos, con el juicio hacia los demás o hacia nosotros mismos. Conectar con lo masculino es conectar con el cielo y sólo puede haber bendiciones ante tal unión.

La conexión con el Padre y la Madre, el regreso al Hogar.

Sin embargo, cuando conectamos con el Cielo y la Madre Tierra en nuestro corazón, ahí sólo puede haber un manantial de agua y música celestial a través de nuestras buenas intenciones y cualidades. Podemos ver, escuchar y sentir en este mar profundo y oscuro, nuestra salvación o liberación de la esclavitud. Bienvenido a este nuevo mar, un Mar donde sus aguas son limpias, sanadoras y luminosas.

Desde aquí, podemos compartir y expandir las maravillas de este Mundo oculto a la vista del hombre en la Tierra, y sentir la sensación volver al Hogar del que ambos, Padre y Madre han creado para su Hijo y del cual nunca nos habíamos ido.

Sentirnos perdidos, es no estar en el lugar que nos pertenece y por lo tanto sufrimos. En nuestro día a día, caminamos perdidos cuando deseamos estar en una situación diferente a la que estamos, o nos aventuramos a dar consejos de padres a otros creyendo que no saben y deben hacerlo según nos convenga a nosotros. No estar en el lugar que nos pertenece es jugar a ser niños en situaciones que requieren hacerse cargo de la responsabilidad que nos pertenece en los conflictos y dejar a otros que la resuelvan por nosotros, o simplemente no asumir lo que somos y en quienes nos hemos convertido. Asumir los errores es estar en el Adulto y por lo tanto en el momento presente. Asumir es responsabilizarse y darse cuenta que uno puede equivocarse. Asumir es perdonarse por el daño, sufrimiento, separación o destrucción que hemos generado en el hogar que creíamos haber construido. Asumir es darse cuenta que podemos elegir desde otra perspectiva que aún no conocemos y que no es de este mundo donde el sufrimiento es la base de una estructura de templarios de mil dioses diferentes.

Podemos elegir desde la visión del Espíritu, el Amor o la Fuente Divina de ese algo más grande que nos está esperando al otro lado de la orilla del río. El perdón nos ayuda a emprender el camino por las aguas de ese río a bordo de una barca que nos llevará a nuestro verdadero hogar y una vez allí comenzará un nueva vida para nosotros y el Mundo. La unión de lo Masculino y lo Femenino, el Padre y la Madre, hace al niño abrir las puertas del paraíso y disfrutar del desarrollo de sus cualidades en plena libertad.

Esa es la Unión del Padre, la Madre y el Hijo o como decían nuestros antiguos, unir a lo Masculino con lo Femenino en su Hogar, el Cielo y la Tierra con el Hombre o la Unión del Padre, el Hijo y el Espíritu Santo. En estos tiempos de violencia y rechazo que estamos viviendo de ambos géneros, nuestra tarea es la de darnos cuenta que podemos elegir cada día un mundo de perdón y de unión.

Thich Nhat Hanh dice que “Los niños felices cambiarán el Mundo”, porque me he dado cuenta a través de la experiencia, que sólo los niños saben y pueden aprender a jugar al verdadero juego de la vida y disfrutarlo. Cuando los niños dejan de sentirse y estar perdidos en este mundo y saben quiénes son, dónde están y hacia dónde van con sus ilusiones, anhelos y deseos, el Mundo de los niños se manifiesta en una Trasformación Alegre de la Fuente Divina lista para inspirar a otros en el camino. Nuestros niños interiores, esos que en la infancia sufrieron engaños y decepciones, pueden avanzar y madurar para transformarse en la integración del Adulto que ha aprendido a escuchar al guía que todos llevamos en nuestro interior y que elige en favor de Dios. Elegir en favor de Él es elegir la Fé que perdimos en el camino y honrar las vidas y experiencias de los que estuvieron antes que nosotros, los que están y los que vendrán, es decir, toda la Filiación y recordar quienes somos realmente, de donde venimos y hacia donde vamos. Y una vez recordamos esto, nos damos cuenta de que nunca abandonamos nuestro verdadero hogar, siempre fuimos lo que somos, el verdadero Amor de Dios.

Te comparto un ejercicio para practicar cada día o cada semana y así regar las semillas de tus buenas intenciones.

Con los 5 Pasos de la Atención Plena puedes llegar o tocar en este instante la Fuente Divina de la Alegría y por lo tanto, el disfrute de la Vida. El principio de las buenas intenciones y cualidades, irá aumentado y creando un espacio luminoso paso a paso en tu camino al despertar despierto, es decir, en conciencia. Pero tu tarea es darte cuenta, del lugar en el que estás y no perderte queriendo estar donde aún no crees que puedes estar. Recuerda que primero se practica para aprender y luego se sigue practicando para no olvidar. A esto se le llama en el budismo, mente de principiante.

Te deseo una alegre práctica en Plena Conciencia. Que así sea aquí y ahora, por los siglos de los siglos y en la Eternidad. Amén, Aho, Juntos al Servicio de la Vida.

Ángeles & Gelen & Inspira Paz, Espira Amor.

Te invito a compartir. Comentario más abajo en el espacio para comentar o a compartir el propio post por y para el beneficio de todos.

13/11/2023/por angelesm

Meditación

Las Expectativas y lo esencial para mi

Para curar o sanar una enfermedad, primero es necesario conocerla. Un médico estudia en profundidad y comprueba con diferentes técnicas y pruebas, las posibles causas que llevan al cuerpo a manifestar o desarrollar las diversas patologías que producen el deterioro o la enfermedad del mismo.

Nuestros cuerpos enferman, es algo que sabemos y tomamos precauciones, conciencia y a veces una sobre atención en mayor o menor intensidad.

Sin embargo, hay una enfermedad que no es visible y que sólo nos damos cuenta de ella cuando ya la estamos sintiendo. Darnos cuenta, no significa que podamos verla, sino que sabemos que está ahí, pero aún no podemos verla y mucho menos escucharla o atenderla.

Esa enfermedad normalmente suele ser un miedo, vestido, camuflado o disfrazado en forma de ansiedad, preocupación o estrés. A la vez, este miedo trae consigo una sensación de culpabilidad, un merecimiento de ser castigados o castigar, una tristeza profunda o una rabia e ira latente e impulsiva que no procede de lo exterior, (aunque a veces nos contemos lo contrario) sino que la causa procede del interior, y por eso, no la podemos ver y tampoco saber de dónde proviene.

Quizás deberíamos jugar a ser médicos cómo cuando éramos pequeños.

Pero para ello, antes debemos convertirnos en las mejores enfermeras/os. Cuando vamos a un hospital a que nos curen una herida, una enfermera/o nos atiende en calma y con seguridad ante nuestra desesperación y nos invita a sentarnos para que podamos sentirnos atendidos y escuchados.

Para atender a nuestros miedos y a sus heridas, lo primero que podemos hacer es atenderlos con calma y sentarnos tal y como nos piden las enfermeras. El acto de sentarnos, nos coloca en una disposición de escucha y de apertura para atender a nuestro dolor, y nos ofrece un espacio silencioso y un estado mental totalmente opuesto a la desesperación o la ansiedad que llevamos arrastrando.

Y desde ese estado mental, es cuando ya estamos en disposición de practicar con amabilidad unas respiraciones profundas y lentas que nos ayuden a calmar con seguridad, a esa herida que lleva tiempo sangrando y no nos habíamos dado cuenta.

El acto de respirar, es como desinfectar la herida a un nivel superficial con el agua oxigenada. Echar agua oxigenada a nuestro miedo, es como echar un manto blanco a un niña/o desamparada que anda perdida/o y no sabe dónde está, es como decirle a esa niña/o;

Ya has llegado, estas aquí, puedes estar tranquila/o.

Inspira y expira ese miedo.

Y quizás con ésta respiración, el agua oxigenada se transforme en el aire que refresque y limpie la suciedad de su herida.

Pararse y respirar, es también como tapar el exceso de frío o calor de nuestras emociones con vendas o sábanas que nos reconforten y nos protejan del clima exterior. Que nos protejan del ataque y los juicios de los demás y de nuestras propias exigencias. Respiramos y le acogemos, le podemos decir a esa niña/o;

Sé que estás sufriendo, estoy aquí para ti.

Ya estás aquí, ya has llegado.

Inspira y expira ese miedo.

Una vez que se ha calmado el dolor y el llanto superficial del golpe de esa herida y somos conscientes de la respiración pausada de esa niña/o, ya podremos dar unos puntos de sutura con una aguja que apenas causará dolor alguno, y con un hilo muy especial que nos dará la oportunidad de unir los dos lados de esa herida, para que nuestra piel pueda comenzar a cicatrizar de una manera natural.

Pero antes de comenzar a coser la herida, debemos saber si hemos administrado la dosis adecuada de anestesia para no causar más dolor, así que podemos hacer algunas respiraciones más. Ya estás aquí, ya estoy aquí contigo.

Y desde ahí es cuando podemos coser la herida. La aguja que tenemos en nuestras manos, representa la barca que ayuda a esa niña/o a cruzar a la otra orilla del río o la puerta que la invita a salir del cuarto oscuro donde está para que pueda ir a observar desde la ventana de otra habitación. Desde la otra orilla del río, es cuando se puede observar al miedo sin miedo y ver la claridad que hay en sus aguas.

De ésta manera anclados a ese lado del río, desde la quietud y la calma, es cuando se puede observar junto a esa niña/o, la energía que ha derrochado con sus manos nadando a contra corriente para conseguir, lograr o alcanzar la idea que tenía de ella misma y de lo que era la verdadera felicidad.

Desde ahí, se puede observar cómo ha ido intentando alimentar y controlar la manera de cumplir las expectativas sobre esas ideas transmitidas por los padres, la familia, la pareja, los amigos o en la sociedad y el trabajo.

Desde ahí, se pueden observar a esas promesas, fidelidades, creencias e ideales y valores que los demás esperan de ella o de él, y que por amor a ellos decide viajar y quedarse junto a sus mundos ideales, en contra de los pulsos y las inspiraciones que su corazón le iba señalando…